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四季养生茶春夏秋冬喝茶的养生之道

喝茶来养生，你是否也是其一呢？专家介绍说红茶是天然的保健饮品。然而，茶叶的产地和品种不同，其药理作用也不一样。对于茶叶与中医养生，中医认为，一年有春夏秋冬四季之分，茶叶也有寒热温凉性味的差别，因此，四季饮茶也要有所区别。

治疗风寒感冒食疗方法有哪些

感冒在生活中是最常见的一种了，几乎就是家常便饭了，但是感冒也是分好几种的，比如风寒感冒、病毒性感冒、伤寒感冒，这个的治疗方法都是不一样的，很多小孩子不喜欢吃药，那就介绍几款食疗来治疗风寒感冒吧。1、香菜根配鲜姜用香菜根大

喝红茶会不会上火红茶怎样泡最好喝

在我们常见的茶叶类型中，红茶是一种最受人们患有的全发酵类茶饮类型，其在人们饮用后不仅可以提神醒脑，还能够暖胃解毒，但许多人在喝红茶的时候，会担心自己经常饮用红茶能否引起上火症状的出现，那么，喝红茶会不会上火呢？红茶能够改

老人穿的鞋要大一号不宜穿尖头鞋

俗话说：＆ldquo；人老脚先衰。＆rdquo；足部是人体经络穴位的集中地，现代医学认为脚是人体的第二心脏，所以，人到老年对脚的呵护不容忽视。专家提醒，鞋穿对了，能起到解除疲劳，镇静安神，改善血液循环等强身

刮痧瘦腿需要注意的地方是什么？

刮痧是目前比较绿色的一种减肥方式，特别是刮痧瘦腿，不仅塑形效果好，对身体也没有任何副作用。但是刮痧瘦腿方法一定要正确，不然效果就会打折扣。刮痧瘦腿后一定要注意补水，还要避免着凉。那么刮痧瘦腿需要注意的地方是什么？让我们一

多吃粗纤维和蜂蜜对青光眼治疗作用

”青光眼”是一种发病迅速、危害性大、随时导致”失明”的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致”视神经萎缩”、”视野缩小”、”视力”减退，失明只是时

孕妇脚上长湿疹怎么办？

湿疹是我们人体中较为常见的一种皮肤（皮肤干燥怎么办）疾病，而且这种湿疹疾病在人体中的发病率还是挺高的，也就是说在现实中很多人都是患过湿疹的。其实对于一般人来说都是可能患上湿疹的，孕妇们也不例外，通常有些孕妇在怀孕的时候也

每天3杯奶可防老痴帕金森

摘要：研究发现，每天喝三杯牛奶能够预防老年痴呆症和帕金森氏病。大脑中，抗氧化物的水平受到多种因素控制，如疾病、生活方式选择等，这些成分可以有效减少人的脑细胞所受到的损害。众所周知，喝牛奶有助强健骨骼，事实上，牛奶对大

酱黄瓜条——抗衰老促进代谢

酱黄瓜条是大家在生活中比较常见的一种食物了吧，很多人都是喜欢在生活中吃酱黄瓜条的了，酱黄瓜条这样的食物我们吃起来多情是非常有好处的了，那么我们怎么能够制作出美味可口的酱黄瓜条来吃呢，一起看看吧。酱黄瓜条的材料新鲜的小黄瓜

尿毒症特征“特写”

作为近期杭州首例夫妻间活体肾移植手术的主刀医师，肖主任在当晚的热线中遭到了一些读者关于这个话题的“拷问”，如何预防尿毒症成为读者关心的焦点之一。肖主任提醒，防治尿毒症最为关键的就是早发现早治疗，人们可以通过尿毒症的一些症

12岁是矫正牙齿最佳年龄

由于饮食结构发生变化，现在的孩子们容易出现牙齿排列不齐，除了遗传、在胚胎时期母亲受疾病影响或营养不够等先天因素之外，后天的不良习惯也是罪魁之一。牙齿的问题不仅引起疼痛，有的还会直接影响颌骨的发育，造成错位，

如何捕捉孩子营养不良的信号

［导读］每个父母都担心孩子会营养不良，都想尽早知道孩子的营养状况，做出调整。这不难，现在就为你介绍几种孩子营养不良的信号。※情绪大量研究资料显示，情绪不佳，尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。●郁郁寡欢、反

新生儿禁忌使用的5种抗生素

目前普遍推崇母乳喂养，但有些抗菌药能通过母乳危害宝宝健康。乳儿最怕的常用抗菌药有以下五种：氯霉素：氯霉素可抑制骨髓造血细胞的功能，引起宝宝红细胞、白细胞、血小板减少，贫血。另外，由于乳儿的肝、肾功能发育不完全，从乳汁中摄

改变坏习惯远离盆腔积液饮食注意三宜三不宜

”盆腔积液”分为病理性和生理性两种，病理性的盆腔积液多发生于”盆腔炎”、附件炎或”子宫内膜异位症”之后，而妇科炎症的发生又与患者不良卫生习惯密切相关，如经期、产后一月内有性生活；妇科手术后一月内盆浴；人工”流产”、引产引

宫颈糜烂的最优疗法

目前应用很广泛的一种治疗方法，具有疗程短、疗效好的优点。适用于糜烂面积较大和炎症浸润较深的患者。常用的方法有电熨法、激光疗法、冷冻疗法。治疗”宫颈糜烂”多采用局部治疗，而且方法众多，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。前两

蹲马步既锻炼肌肉又治遗精

蹲马步是一种常见的锻炼方式。早在两千多年前的《黄帝内经》中，就对其有“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，骨肉若一，故能寿蔽天地”的记载。其实，这一方法在强身健体的同时，还能有助治疗和改善遗精等问题。男

糖尿病肾病的分期治疗方法

”糖尿”病肾病是一种比较复杂的综合性疾病，不同时期的”糖尿病”肾病的治疗的方法也不同。只有根据不同时期有针对性的治疗，才会更有效果。那么”糖尿病肾病”患者在临床是怎么分期的。下面我们就来了解一下。希望对糖尿病肾病患者的治

紫米香芋粥——味道甜美老少皆宜

米的种类有很多的，不同的种类的口感不同，除了大米是我们生活中的常见食材以外，还有黑米啊，紫米，小米等等这样的种类，做法也是不同的。相信大家都吃过紫米，味道香，而且口感好，营养价值也很高哦，下面介绍紫米香芋粥的做法。紫米香

老年性阴道炎简单防治手册

”阴道炎”是许多女性的“难言的痛”，”老年性阴道炎”是”绝经”后妇女的常见病，发病率高，可占老年妇女的 30%～ 50%。老年性阴道炎通常病情较轻，但会对老年妇女的心理和生理产生不良作用。老年女性该如何预防阴道炎？老

前列腺自我保健有十方法蔬菜护腺数第一

前列腺自我保健的十种方法，加强科学保健，远离疾病危害，让您有一个健康的腺：（1）气候寒冷时做好保暖，预防”感冒”。（2）不”过劳”：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿”无”力，易引起”尿潴留”。（3）适量饮水：以发挥

最容易忽视的天然钙库：虾皮

虾是很多人爱吃的食物，虾肉蛋肉质含量丰富，虾肉有补肾（补肾吃什么好）壮阳（壮阳），通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。很多人吃虾时只吃虾肉，而把虾皮给剥掉，实际虾皮的营养价值对缺钙的人来说可

隐匿性乳腺癌的症状有哪些

”隐匿性乳腺癌”是一种少见的特殊类型”乳腺癌”，又称隐形乳腺癌，是以腋窝淋巴结转移癌为主要临床表现，而体检及影像学检查（乳腺X线及超声）均未发现乳腺内原发癌。少数病例是在身体的其他部位发现乳腺转移癌，而在乳腺找不到原发病

性生活时间是不是越长越好？多久为宜？

夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底

痛经的危害有哪些？

”痛经”的危害有哪些？这是大家比较关注的，只有把握了痛经的危害，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟痛经的危害有哪些呢？1.如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能患上”子宫内膜异位症”。2.经期发烧、下

警惕！用错妇科洗液或致宫颈癌

国家中西医结合”肿瘤”重点学科、南京军区福州总医院肿瘤科欧阳学农主任介绍说，”子宫颈癌”的早期，癌变局限在皮肤或黏膜内，还未通过皮肤或黏膜下面的基底膜侵犯到周围组织，只要早发现、早治疗，几乎100％可治愈。尽管目前早婚现

自我诊断阳痿有哪些标准

有很多青年男性对”阳痿”等疾病非常的隐讳，然则本人又不知道一些生殖安康的常识做为诊断的尺度，因此常常会堕入一些不良情感中，而一般正常的身体状况会被误认为是阳痿，下面我们就来介绍一下阳痿的诊断标准。1、晨勃状况。年轮的男性

老人用电脑要防“鼠标手”

经常使用电脑的老人有时手指关节肿痛难耐，严重的还会患上滑囊炎。这个病的特点是：疼痛、肿胀、僵硬，手指伸展时偶尔会“咔吧”响一下。疼痛是因为肌腱滑动时牵扯了发炎和粘连的肌腱和腱鞘膜引起的。滑囊炎的预防方法是，像运动前暖身一

有氧健身体操的功能与作用帮你防治疾病

健身操有很多种，有氧健身操无疑是其中的一种，但是却又区别于别的的有氧健身操。有氧健身操是融合了多种运动形式以及很多元素的运动项目。那么你知道有氧健身操吗？下面我们一起来看看吧。首先行进有氧健身操，是为不借助他物的体操的。

10个细节把霉菌“拒之门外”

霉菌”感染”犹如“妇科”感冒””，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、”糖尿”病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝。如何远离霉菌，做个健康的完美女

9种被美国被禁止入境的食物

美国有着多元化的旅游资源，是很多人假期出行的首选地。然而在饮食方面，每个国家都有其独有的风俗习惯，BuzzFeed列出的以下9种食物是很多人眼中的美味佳肴，但在美国却是遭到严厉禁止的，想知道原因？一起往下看吧!1.Kin

早餐吃什么最有营养如何搭配营养早餐

早餐吃什么最有营养？一天之计在于晨，早餐直接影响着当天的工作和心情，那么我们如何搭配营养早餐呢？下面就一起来看看吧！1、谷类包括米、面、杂粮，主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。它们是膳食中能量的主要来源，多

芥蓝桃仁——调节机能防便秘降胆固醇

核桃仁，大家都吃过的，就是核桃的果实，它的营养价值高，而且吃法有很多，适当的食用可以补脑健脑，而且还可以有防便秘的作用哦，那么如何吃更能够体现它的价值呢，来看看芥蓝桃仁的做法。芥蓝桃仁芥蓝桃仁所需材料主要食材芥蓝、核桃仁

肉末番茄毛豆——促进脂肪代谢

很多人想美容，不分男女，人们对于美丽的向往都是自由的，而且是追求的，除了一些护肤品以外，也要从饮食上面来提高自己的生命力。毛豆大家都吃过的，营养丰富，具有美容润肺的作用下面就来介绍肉末番茄毛豆的做法。肉末番茄毛豆主料：梅

男人早泄不要盲目地“瞎补”

”早泄”是可以在没有“开战”时预防的1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕

糖尿病人感冒了绝不能随便吃药

王大娘患2型糖尿病好几年了，一直服用降糖药来控制血糖，每天还自测血糖几次。最近几天天热，家里开着空调，进进出出次数多了，王大娘就感冒了，发烧、头痛、咽喉痛，她在家里药箱翻出了感冒药白加黑，就吃了两次，出了一身汗烧退

哪些症状会引发尿毒症

哪些症状会引发尿毒症呢？高血压、糖尿病等引起的继发性尿毒症已成为尿毒症最主要的发病原因。而高血压患者开始出现肾脏病变的表现多是夜尿增多，这是肾脏小管损伤导致的。肾功能受损又会加重高血压。肾脏是调节血压的重要器官，如果肾功

肾囊肿性疾病的中西医认识

肾脏囊肿性疾病包括一组可在肾脏不同部位出现的单个或多个囊肿性疾病。多为先天性，可发于单侧或双侧。多见于35-45岁。主要表现腹胀、腹痛（运动时加剧，平卧后减轻）、腹部肿块、高血压、血尿、贫血，少数有红细胞增多症，50%患

功能保暖内衣不宜久穿

刘小姐其实并不胖，可她总说自己胖。到了冷天，穿得少，寒不可挡；多穿些，怕臃肿。后来穿了有束身作用的功能保暖内衣，既保暖又显示出苗条身段。刘小姐十分满意。谁知穿了一段时间后，身上长出皮疹，痒得难受。皮肤科医生检查后说

凉拌香干——防血管硬化预防心血管疾病

香干，其实就是我们生活中所说的豆腐干，生活中不仅是很多人喜欢吃香干，而且香干的做法也是非常的多的，现在马上就是夏季了，所以我们很多人都是会选择凉拌的吃法，但是我们很多人都是不会制作，因为吃凉拌香干的人群少，平时多是炒着吃

青蒜炒猪肝——明目解毒补血杀菌

青蒜炒猪肝是很不错的一种食物了，它的营养价值是很出色的了，而且味道也同样很不错，是很多人都喜欢吃的食物了，这道菜猪肝嫩滑，口感也很不错，但是我们也要学会烹饪的方法了，那么这道青蒜炒猪肝怎么做呢，一起看看如何烹饪吧。青蒜炒

宫颈癌筛查什么时候开始做好？

对于不需要宫颈细胞学检查的青少年，最重要的是让她们获得适当的卫生保健，包括健康风险评估、避孕以及”性传播疾病”的预防咨询、筛查和治疗……那么，对于”宫颈癌”，什么时段筛查更合适？何时开始筛查1.性生活3年左右；2.不应晚

炎热夏季厌食症"好缠"孩子

炎热的夏天里，孩子不愿意吃饭的问题就比较突出。一些家长往往很着急，反复带孩子去医院咨询、诊治。的确，营养为后天之本，长期厌食会造成营养不良。营养摄入不足的孩子体质虚弱，而多病的孩子胃口更差，两者形成恶性循环。引起厌食的常

老年人用药要少而精

随着人体衰老，老年人对药物耐受性减弱，导致老年药物不良反应高发。药师指出，除急症和器质性病变（指组织结构、形态、功能均有异常改变的疾病）外，老年人用药应＆ldquo；少而精＆rdquo；，根据反应逐渐调整。

营养食谱青少年营养食谱原则

青少年正是长身体的时候，在营养方面的需求量特别的大，每日营养素和能量消耗比开始发育前要增加2倍多，故对营养的需求也增多，所以他们的营养需求也是和其他的人群不同的，下面我们就给大家说说青少年的饮食原则吧。1、饮食多样化：合

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英国剑桥大学一项最新研究显示：保持体重、经常锻炼、健康饮食、不抽烟、不酗酒的良好生活习惯可以让人增寿20多年。研究人员分析了120万名英国人在1960~2007年近50年间的医疗记录，并跟踪调研了5

出轨的男人更易阳痿

男人出轨，似乎是一件对女人伤害很大的事，但是事实是对男人伤害也不小，因为出轨是有可能导致男人”阳痿”的。其实，家有一妻就已足够，何必再在外拈花惹草，若实在耐不住寂寞，也不要欺骗妻子，还不如分开，对女人而言更公平，对男人而

“八宜”饮食原则有助养胃。

　　胃病需“三分治七分养”，很多人都知道这一说法。饮食调养是最直接的养胃方法，也可以说是养胃的重中之重。　　中医（中医体质）有“胃喜暖恶寒”的说法，就是说胃对温度十分敏感，喜欢温暖的食物，而惧怕寒性和冰凉的食物。“老胃病

晚上喝牛奶好吗?晚上禁忌食物要牢记

我们知道许多食物本身对于我们的身体都是很有好处的，但是吃的时间或者方法不正确的话，就是有害无益的，所以我们今天就来了解一下晚上我们应该吃什么和不应该吃什么吧。晚上喝牛奶好吗？1、有助睡眠牛奶中含有α-乳白蛋白，这是一种有

巧用生活中的天然清洁剂

生活中，我们已经习惯了用化学清洁剂洗衣服、洗碗、清理厨房里面的边边角角，认为这样才比较干净。实际上，用生活中的纯天然物品作为清洁剂，效果丝毫不会逊色于化学制品，而且不伤皮肤和健康。番茄酱清洁铜质器皿，挤

竹笋炒鳝片——滋补肝肾补气养血

竹笋是大家都喜欢吃的一种食材类型，而且还可以有促进食欲的作用，经常吃些竹笋的话补充维生素，促进吸收，而且还可以做各种的美食，很多人都喜欢吃，这道竹笋炒鳝片具有补气养血清热解毒的效果。竹笋炒鳝片竹笋炒鳝片所需材料主要食材鳝

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